如果地坪表面存在積水,要將水分清理干凈,對破損高低地面做相應的處理。
工序上包括底中面涂刷和劃線處理,施工完成需進行相應保養(yǎng),在養(yǎng)護后才能投入到具體使用中。
新制作的酸球場,粘結性表現(xiàn)更---,還能增強地表強度,平整度,使用壽命方面也更有---。
---的材料,對環(huán)境有著---的適應性,多色的選擇讓它能---的搭配周邊的環(huán)境,還有助融入景觀搭配出---的運動氛圍。
酸球場在承重和耐磨功能方面,比起傳統(tǒng)地坪也毫---色。
有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識
但我覺得有這么幾個原則,
一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進攻和防守。這句話很簡單吧,你要考慮,在進攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢是什么,你在球隊中的定位是什么?問問你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。
三,一開始只***做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,塑膠球場地面廠家,防守好。你只***于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對位者。其他***,把這幾件事做好,塑膠球場地面,就是對球隊的幫助了。
四,這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦,其實原則就是,尋找好的進攻機會。什么是好的進攻機會?這個需要你大量看錄像和實戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就***。
防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。
五,如果你行有余力,你就要像一個競爭者一樣思考。對方強在哪里,我們強在哪里,你的對位者的優(yōu)劣勢怎么樣?你隊友的優(yōu)劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以,總的來說,我覺得你首先要明白球隊的***體系,然后明白你的角色,然后你只***做幾件符合球隊需要的事,把它做到你能做到的好就行。關鍵的關鍵,還是多和教練溝通,多提問,讓他指導你,還有請教你的隊友。
后一點,在球場上調(diào)整好心態(tài),***做你自己的事,不要緊張。
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